منوعات

لو حامل لأول مرة.. 5 طرق تجعلك تشعرين بحركة طفلك في الرحم

لو حامل لأول مرة.. 5 طرق تجعلك تشعرين بحركة طفلك في الرحم

من أكثر أجزاء الحمل التي لا تنسى هو الشعور بجنينك الذي ينمو ويتحرك بداخلك. الإحساس هو الاطمئنان إلى أن طفلك ينمو من حيث القوة والحجم. وإليك بعض الطرق لجعل طفلك يتحرك في الرحم بحسب ما نشره الموقع ” أخبار الصحة“.

متى تشعرين أن طفلك يتحرك في الرحم؟

لا تستطيع العديد من الأمهات الحوامل الانتظار ليشعرن بركلات الجنين الأولى في الرحم. عادة ما تسمى حركات الطفل الأول “التسريع” ، وعادة ما تكون بين الأسبوعين السادس عشر والثاني والعشرين من الحمل.

قد يشعر أولئك الذين أنجبوا أطفالًا سابقًا بنشاط الجنين في وقت مبكر يصل إلى 16 أسبوعًا ، بينما قد لا تلاحظ النساء الحوامل لأول مرة الحركة حتى 20 إلى 22 أسبوعًا.

أهمية عد الركلات

تصبح حركات الطفل حيوية خلال الثلث الثالث من الحمل ، أي حوالي 28 أسبوعًا من الحمل. نشاط الجنين ليس فقط علامة إيجابية على الحمل ولكنه علامة على صحة الجنين. يمكن أن يؤدي إدراك حركات طفلك إلى تعزيز الترابط مع الطفل..

قد يطلب منك طبيبك إجراء “عدد الركلات” يوميًا في الثلث الثالث من الحمل ، والذي يتضمن مراقبة حركات الطفل خلال فترة معينة. من الأفضل إجراء عدد الركلات في نفس الوقت تقريبًا كل يوم بعد تناول الوجبة. يجب أن يركل الطفل السليم أو يتحرك أو يتدحرج عشر مرات على الأقل في غضون ساعة..

حيل لجعل طفلك يتحرك في الرحم

تناول وجبة أو وجبة خفيفة. إذا كان مستوى السكر في دمك منخفضًا ، فقد يكون طفلك مزعجًا أكثر من المعتاد. يجب أن تحفزهم القليل من السكر على التحرك..

استمتعي بمشروب بارد ، فدرجة حرارة الماء البارد أو السكر من العصير يمكن أن يجعل طفلك يبدأ في الاهتزاز.

هز بطنك أو وخزها بلطف. عندما ينمو طفلك في رحمك ، قد تتمكن من تحديد ظهر الطفل وأسفله وقدميه. قد يؤدي الدفع أو التأرجح اللطيف إلى تحريكهما.

قم بإحداث بعض الضوضاء ، حيث يتطور سمع الطفل جيدًا في الثلث الثالث من الحمل ، وتحدث أو غنّي أو شغّل الموسيقى لتحريك طفلك الصغير.

جرب تدليك القدم. كشفت إحدى الدراسات أن تدليك القدم لمدة 3 دقائق يمكن أن يزيد من حركة الجنين.

لو حامل لأول مرة.. 5 طرق تجعلك تشعرين بحركة طفلك في الرحم

المصدر: مقالات

زر الذهاب إلى الأعلى
مُجمع المحللين .. أفضل قناة تلجرام عربية لتحليل سوق الكريبتو وتقديم صفقات مجانيه يومياً .. للانضمام إلينا اضغط هنا
+