ثقافة وفن

مكونات مهمة لمحاربة الشيخوخة والتجاعيد.. منها فيتامين هـ

مكونات مهمة لمحاربة الشيخوخة والتجاعيد.. منها فيتامين هـ

نسعى جميعًا للحفاظ على نضارة وجمال بشرتنا وحمايتها من علامات الشيخوخة والتجاعيد. مع وجود العديد من المنتجات في السوق ، قد يكون من الصعب معرفة المنتج الذي سيبطئ من تأثير الوقت على وجهك. يوصي أطباء الأمراض الجلدية باستخدام ما يلي لمساعدة بشرتك على التوهج ومنع التجاعيد. ما قاله الموقع كل يوم هي:

فيتامينات ب لصحة الجلد والشعر والأظافر

تظهر هذه الفيتامينات الأساسية بأشكال ومركبات متعددة في منتجات العناية بالبشرة. ومع ذلك ، فإن وظيفة جميع مشتقات فيتامين ب هي نفسها ، وتحويل الطعام إلى طاقة ، وهذا يغذي عمليات الجسم الحيوية ، بما في ذلك تلك المسؤولة عن بشرة صحية وثابتة.

يمكن أن تكون فيتامينات ب فعالة بشكل خاص عند استخدامها موضعياً في المرطبات. عندما تكون هذه الفيتامينات من بين المكونات في العناية بالبشرة ، فإن الخلايا التالفة سوف تلتئم وتتجدد بسرعة أكبر..

أنزيم Q10 لحماية الكولاجين

أفضل المكونات المضادة للشيخوخة لبشرة أكثر شبابًا Q10أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في بناء الأساس اللازم لبشرة شابة ، يساعد الإنزيم س 10 يحمي الأنسجة المرنة والكولاجين الذي يتكون منه بشرتك

مع تقدمنا ​​في السن ، تتضاءل مستويات الإنزيم المساعد الطبيعي لدينا س 10 بحسب المعهد لينوس بولينج في جامعة ولاية أوريغون ، والذي قد يبطئ من قدرة الجلد على التجدد وحماية نفسه من التلف لبناء مستويات الإنزيم ، يجد الكثير أن تناول مكمل غذائي بالإضافة إلى استخدام الكريمات الموضعية يؤدي إلى نتائج مثالية. وجدت دراسة عشوائية أن تناول مكملات س 10 تحسن مظهر التجاعيد يوميًا لمدة 12 أسبوعًا وأدى إلى بشرة أكثر نعومة.

الشاي الأخضر لتنشيط بشرتك

يمكنك تناول كوب دافئ من الشاي الأخضر للاسترخاء ، لكن النبات القديم الذي يُصنع منه الشاي مليء بالعناصر الغذائية التي تعيد شحن بشرتك. على وجه التحديد ، ستكون هذه المواد الكيميائية النباتية تسمى البوليفينول. يمكن أن يكون للصفات المنشطة للشاي الأخضر أيضًا تأثير منشط على شيخوخة الجلد.

الشاي الأخضر له تأثير رائع على الهالات السوداء وهو أمر ملفت للنظر بشكل خاص عند دمجه مع الكافيين في كريم العين. “هذه البوليفينول هي مضادات الأكسدة ، التي تمنع وتصلح الضرر الناجم عن الأكسدة ، التي تكسر خلايا الجلد ، يلاحظ مراجعة مسبقة. إلى جانب استخدام الكريمات أو الأمصال التي تحتوي على الشاي الأخضر ، اشرب هذا المشروب للحصول على فوائد صحية إضافية .

فيتامين هـ لعكس الضرر وتجديد شباب البشرة

أفضل المكونات المضادة للشيخوخة للبشرة الشابة يعتبر فيتامين هـ قوة فعالة عندما يتعلق الأمر بالحماية من تلف الجلد الذي يمكن أن يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

يعمل الفيتامين على تحييد الجذور الحرة الضارة بالخلايا ، والتي تسببها عوامل بيئية مثل التعرض لأشعة الشمس. فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة الرائعة التي يجب البحث عنها في كريمات تجديد شباب البشرة. يمكن أن يساعد في التئام الجروح أيضًا ، من خلال تقوية حاجز الجلد. وهذا هو السبب في أن زيت الفيتامين ه لا يزال Pure مرهمًا شائعًا وغير مكلف للبشرة المتشققة والندوب الناتجة عن الجروح والحروق والجراحة.

وضع الرصاص كل الفيتامينات ج و ه يعطي تطبيقه موضعيًا على الجلد أعظم الفوائد ، حيث تعمل الفيتامينات المضادة للأكسدة معًا للحفاظ على الكولاجين وبنائه.

مكونات مهمة لمحاربة الشيخوخة والتجاعيد.. منها فيتامين هـ

المصدر: مقالات

زر الذهاب إلى الأعلى
مُجمع المحللين .. أفضل قناة تلجرام عربية لتحليل سوق الكريبتو وتقديم صفقات مجانيه يومياً .. للانضمام إلينا اضغط هنا
+